LuxurEat
ZH/EN
翁布里亚黑松露鳟鱼
松露食谱

翁布里亚黑松露鳟鱼

来自翁布里亚 瓦尔内里纳 的传统搭配,以温和烹调的鳟鱼承接黑松露和蒜香橄榄油。

时间
35分钟
难度
中等
份量
2人份

准备

  1. 鳟鱼清理干净,冲洗后彻底擦干。
  2. 鱼腹和表面轻撒盐。
  3. 烤箱预热至190°C,鳟鱼放入烤盘并淋少量橄榄油。
  4. 烤约15–18分钟,至鱼肉刚熟、中心温度达到63°C。
  5. 其余橄榄油与拍裂的蒜以低火温热,不要上色。
  6. 移除蒜,加入20克细磨黑松露。
  7. 鳟鱼去头、去骨并保持鱼肉完整。
  8. 将松露油汁淋在鱼肉上。
  9. 刨上剩余10克松露,可用欧芹点缀后立即上桌。

每份的估计营养成分

能量
约2280千焦 / 545千卡
脂肪
约35克
其中饱和脂肪
约6克
碳水化合物
约1克
其中糖
少于1克
蛋白质
约63克
膳食纤维
约0.5克
钠
约730毫克

营养说明营养数据为每份估算值。

参考产区
翁布里亚 瓦尔内里纳
推荐用油
温和果香的特级初榨橄榄油。
专业提示
酱汁应保持简单,鱼肉也不要过熟;温润鱼肉能承接松露,而不会被强烈调味覆盖。
食品安全
生鱼应冷藏并与即食食材分开处理;中心温度达到63°C。剩余成品及时冷藏。
过敏原提示
含鱼类。
可替换食材
可用肉质细嫩的淡水鱼替代,但不应称为传统 瓦尔内里纳 版本。
相关产品
LuxurEat(露意膳)黑松露与特级初榨橄榄油产品

LUXUREAT(露意膳)通讯|订阅我们的更新

接收产品上新、品牌活动与意式风味资讯。提交后,请通过邮件完成确认。